1分幸运28

想跑贏垂直馬拉松?這些裝備不可少

2019-08-26

“爬梯”玩家看過來


時下在潮人圈傳播開的“垂馬”運動

是不是讓久坐在電腦前的您

有了一試身手的想法?



下面這份運動指南

可以讓您快速晉升專業“爬梯”玩家


  風靡全球的“垂馬”什么來頭?


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  垂直馬拉松簡稱“垂馬”,是一項攀爬摩天大樓的運動。2019年8月31日,北京國貿大酒店即將舉辦第7屆垂直馬拉松世界巡回賽(北京站)。Mall姐細心為您挑選了一份“備戰”清單,助您輕松跑完2041級臺階,收獲成功喜悅。



  想成為專業“爬梯”玩家,首先需制定一份征服大樓訓練計劃,來幫助您的身體適應高強度運動。


煉·工場




1分幸运28 煉·工場單次體驗卡  ¥475


  煉·工場人氣訓練設備——登山臺階器是很好的選擇,它能利用不同阻力模擬登山場景,充分鍛煉腿部肌肉和心肺功能。健身房里還有45度角坐式大腿訓練器能令您大顯身手,以及攀巖機、無動力跑步臺和踏步機等設備可豐富您的訓練計劃。


1分幸运28 煉·工場信息:

地址:建國門外大街1號 新國貿飯店4-5層

電話:010-86471050


北京國貿大酒店健身中心



個人會籍  ¥30,000 / 12個月


  這處健身房內設有空間寬敞的運動教室、游泳池以及現代化的有氧運動器材。您可以選擇投入室內恒溫泳池中鍛煉肺活量,也可以使用登山機強化腿部肌肉。暢爽運動之后,這里的桑拿、蒸汽浴和按摩浴還能讓身體快速放松下來。


北京國貿大酒店健身中心信息:

地址:建國門外大街1號 北京國貿大酒店78層

1分幸运28 電話:010-85716687



  關乎運動戰績的服裝


  選擇運動裝備,透氣排潮性能可是第一個需要考核的條件哦。還要記得挑選合身的款式,防止衣物在長時間運動中擦傷皮膚。


adidas Women



SFI 3S SHAPE B 運動內衣  ¥449


  采用特殊處理的雙層網眼面料Climalite面料打造的運動胸衣,不僅能有效避免女性胸部因運動產生的墜痛感,還可以隨時保持身體干爽、涼快。


adidas Women店鋪信息:

1分幸运28 地址:中區地下一層 CB1001&1002

1分幸运28 電話:010-65843681


安德瑪 Under Armour


UA MK-1 Emboss 短袖上衣 ¥329


1分幸运28   安德瑪這件運動上衣使用的是HeatGear?面料,排潮性能強。另有網眼布鑲面設計,讓人運動起來完全不會覺得悶熱。

UA Track長褲  ¥1099


  這款運動長褲的彈性拉伸構造有助于提高運動的靈活性,其右側口袋處設有媒體播放器內袋,幫您妥當安放隨身小物。


安德瑪 Under Armour店鋪信息:

地址:北區四層 NL4017

電話:010-65056066


愛步 ECCO



   

1分幸运28 ECCO 彩色款高街運動鞋  男款 ¥2399/女款 ¥2199


1分幸运28   擔心膝蓋受傷的朋友一定要穿著緩震性強的鞋子,比如這雙具備3層結構PU緩震點,雙倍回彈、雙倍緩震的運動鞋。更有男女兩款可選,記得邀請親愛的TA一起來感受運動的快樂。


1分幸运28 愛步 ECCO店鋪信息:

地址:北區四層 NL4018

1分幸运28 電話:010-85950348


  為運動提供動力的配件


  長跑時搭配音樂,能緩解枯燥的運動。再佩戴一塊能實時監控身體情況的運動手環,讓健康運動成為日常吧。


順電·脈

華為手環 B3 青春版智能手環 Grus-B09  ¥409


  這款運動手環采用雙扣設計,不會因劇烈運動而輕易脫落。它還能精確計算卡路里,讓運動成功燃起您的斗志。


1分幸运28 華為 FreeBuds 2 pro 無線耳機 ¥949


  經過了專業納米涂層處理及防水結構設計的耳機,可以輕松應對難以掌控的下雨天和運動中的出汗問題。


1分幸运28 順電·脈 SUNDAN PULSE店鋪信息:

地址:北區地下二層 3B209&210

1分幸运28 電話:010-85351098




  伴隨著劇烈運動,身體會消耗大量能量,快用一餐有機輕食來恢復元氣。


卷 The Mission



招牌雞肉特派卷 ¥42


1分幸运28   您能通過The Mission開放式的廚房,看到廚師如何料理各種有機食材。這款招牌雞肉特派卷采用腌制過的雞肉,配上芝士、玉米粒和生菜等配料,健康度100%哦。


卷 The Mission店鋪信息:

地址:北區四層 NL4020

1分幸运28 電話:010-85351191


“垂馬”運動的目的不止是挑戰地標建筑

更是戰勝自己

記得提前做好充分準備

一起來感受向上的力量吧



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